Jsem certifikovaná fitness lektorka, která miluje pohyb, energii skupinových lekcí a práci s lidmi. Pomáhám klientům budovat silnější tělo, zdravé návyky a hlavně radost z tréninku. Ve skupinových lekcích vytvářím přátelskou, motivující a pozitivní atmosféru, díky které se lidé rádi vrací a posouvají dál.
Specializuji se na skupinové i osobní lekce pro dospělé, ale i mládež. Vedu jumping, kruhové tréninky a další formy cvičení, které podporují komplexní sílu, kondici a dobrý pocit z vlastního těla. A pokud preferujete individuální přístup, nabízím také osobní tréninky na míru, kde se zaměřuji na techniku, cíle i potřeby konkrétního klienta.
Své vzdělání neustále rozšiřuji — absolvovala jsem kurzy ve Fitness institutu, 3D Fitness Academy a také Mastermind I program STACA institutu, který mi dal hlubší vhled do práce s klienty, vedení lekcí i mentálního koučinku.
Moje vize je, aby se každý cítil silný, sebevědomý a vítaný — bez ohledu na úroveň zkušeností. Chci vytvořit prostor pro vášnivé sportovce i všechny, kteří se chtějí starat o své zdraví, posouvat se a cítit se dobře ve vlastním těle.
Chci, aby naše fitness centrum bylo místem, kde se lidé cítí vítaní, podporovaní a inspirovaní – tam, kde panuje přátelská a rodinná atmosféra. Přesně o to se každý den snažím.
Instruktorka Jumping Fitness
Byla to láska na první skok. Jumpingu se věnuji už od roku 2012 a provází mě všude – od studií v Ostravě přes Prahu až po Portugalsko. Dnes jsem sice máma dvou živých kluků a únava je občas znát, ale jakmile stoupnu na trampolínu, všechno zmizí. Je to pro mě čistý příval endorfinů a štěstí.
Na mých lekcích ti chci předat přesně tu energii, která tě nabije do dalších dnů. Přijď si vyčistit hlavu, vypotit se a užít si ten pohyb společně se mnou.
Instruktorka Jumping Fitness
Pohyb mám v krvi už od 4 let, kdy jsem začínala tancem na umělecké škole. Ta pravá vášeň pro fitness ale přišla v roce 2017 s první lekcí Jumpingu. Chytlo mě to natolik, že jsem si udělala trenérský kurz a začala se věnovat i silovým a kruhovým tréninkům.
Neustále se vzdělávám, abych byla tou nejlepší oporou nejen pro sebe, ale hlavně pro tebe. Razím heslo, že cvičení tě musí především bavit – jen tak u něj vydržíš a dosáhneš výsledků. Pojďme se společně posunout dál.
Trenérka pro maminky
Jsem trenérka s 11letou praxí a vysokoškolským vzděláním v oboru trenérství a výživy. Tělo vnímám jako celek – nejde mi jen o svaly, ale o celkové zdraví a funkčnost. Sama jsem máma, takže vím, jak je těžké (ale důležité!) najít si čas pro sebe. Ráda běhám – klidně i s kočárkem – a miluju atmosféru v gymu.
Specializuji se na lekce pro maminky i širokou veřejnost. Pomůžu ti cítit se ve svém těle lépe, bezpečně se hýbat a získat zpět kondici, ať už jsi po porodu, nebo jen hledáš zdravý pohyb.